إنقاص الوزن” فوائد الزنجبيل.. صحية وجمالية يُستخدم الزنجبيل، الذي يُعدّ من أبرز التوابل المفيدة، في الكثير من الوصفات، إذ من الممكن أن يدخل على الأطباق طازجاً أو مجففاً أو مسحوقاً، ك... متابعة القراءة
أطباء: سوق سوداء لحقن إنقاص الوزن حذَّر أطباء مختصون من الاستخدام غير المدروس لحقن إنقاص الوزن، مشددين على ضرورة استخدامها تحت إشراف طبي لتجنب المضاعفات الصحية الخطيرة، مثل ق... متابعة القراءة
الأناناس ينشط وظائف الكبد ويفيد في علاج تصلب الشرايين كشفت دراسة أمريكية أن الأناناس ينشط وظائف الكبد ويقوي العظام ويعالج الالتهابات كما أنه يفيد في علاج تصلب الشرايين والنقرس. وأكدت الدراسة أي... متابعة القراءة
أطعمة يفضل الابتعاد عنها في السحور يبدأ الصائمون في شهر رمضان الكريم في تناول وجبات السحور بعد النصف الأخير من كل ليلة، استعدادا للصيام باليوم التالي، ويتساءل الكثير عن الوجب... متابعة القراءة
فوائد تناول كوب من الكركدية البارد على الإفطار في رمضان تناول كوب من الكركديه الساقع على الإفطار في رمضان يمكن أن يكون له العديد من الفوائد الصحية التي تدعم جسمك بعد يوم طويل من الصيام. إليك أب... متابعة القراءة
ما أضرار الإفراط في شرب المياه على السحور؟ شرب الماء بكميات كافية خلال فترة السحور أمرًا ضروريًا للحفاظ على رطوبة الجسم خلال ساعات الصيام الطويلة، ولكن الإفراط في تناول الماء يسبب ال... متابعة القراءة
منتجات تساعد في الحفاظ على البصر حدد خبراء طب العيون والتغذية مجموعة من الأطعمة التي تساهم في الحفاظ على صحة البصر بفضل خصائصها الوقائية، رغم عدم قدرتها على علاج أمراض العيو... متابعة القراءة
صيام رمضان يعزز صحة الكبد وفقدان الوزن.. دراسة ألمانية على مرضى السكري كشفت دراسة جديدة نشرت في مجلة “كلينكال نريشن أوبن ساينس” عن تأثيرات صيام رمضان على صحة الكبد، تركيبة الميكروبيوم المعوي، والمؤشرات الأيضية... متابعة القراءة
هذا ما تفعله المشروبات السكرية بالصحة قد تبدو المشروبات السكرية لذيذة للغاية بفضل المحليات المضافة، التي تستهدف مراكز المتعة في الدماغ، لكن وراء هذه المتعة الأولية، تكمن مخاطر ص... متابعة القراءة
الطقس البارد عدو البشرة في الشتاء، تزداد الأمراض المرتبطة بجفاف الجلد منها الامراض المتعلقة بعوامل جينية مثل الأكزيما، الصدفية، حساسية الجلد ومنها بسبب البرودة وان... متابعة القراءة
هذا ما يحدث لمرضى خشونة الركبة عند تناول الكوارع ؟.. لن تتوقع النتائج تناول الكوارع بانتظام ضمن نظام غذائي متوازن قد يساهم في تحسين حالة خشونة الركبة وتخفيف الأعراض المرتبطة بها. وتعتبر الكوارع مفيدة لمرضى خشو... متابعة القراءة
منظار عين لكشف السكري وأمراض القلب يسعى فريق من الباحثين الأمريكيين بقيادة جامعة إنديانا، إلى تطوير منظار للعين، يكشف العلامات المبكرة لأمرض السكري والقلب والكلى وفقر الدم ال... متابعة القراءة
حفاظا على صحتك : إليك أهداف للتنعم بحياة صحية أفضل إليك أهدافًا يمكنك تحقيقها للتنعم بحياة صحية أفضل: أهداف صحية قصيرة الأمد (3-6 أشهر) 1. *تناول نظام غذائي متوازن*: تناول 5 حصص من الفواكه... متابعة القراءة
عملية قلب معقدة تنقذ حياة شاب مقيم في القصيم تمكّن الفريق الطبي في مركز الأمير سلطان لطب وجراحة القلب، أحد مكونات تجمع القصيم الصحي، من إجراء جراحة قلب معقدة ودقيقة لشاب مقيم يبلغ من ال... متابعة القراءة
الشعور بالبرد أكثر من المعتاد؟.. قد يكون السبب نقص هذا الفيتامين في فصل الشتاء، يعاني الكثيرون من الشعور بالبرودة بشكل طبيعي بسبب انخفاض درجات الحرارة. لكن إذا كنت تشعر بالبرد أكثر من المعتاد حتى في الأجوا... متابعة القراءة
لحوم دجاج بدون دجاج .. كيف يتم إنتاجها؟ في خطوة غير مسبوقة، أعلنت وزارة الزراعة الأميركية السماح ببيع لحوم الدجاج “المستزرعة” المصنوعة في المختبر من خلايا حيوانية. وقالت وزارة ... متابعة القراءة
التنفس من الفم أثناء النوم ضار بالصحة يؤثر النوم العميق على صحتنا العامة، بما في ذلك تأثيره على بعض الأمراض مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وفقدان الوزن والذاكرة، قد ينخرط العدي... متابعة القراءة
